moj profil

Refluks mam od 10 lat co 2-3 lata robie tylko kontrolnie gaskostropie.Ostatnią mialem niecale w lata temu.Na silowni nigdy sie nie oszczedzałem( spojrz na moj profil).Przede wszystkim bralem inhibitory pompy protonowej tylko jezeli mialem jakies stany zapalne glownie spowodowane zlymi lekami przewcibolowymi,sterydami(przez 10 lat 3 sytuacje) i na [...]

Masti, prawie zgadles, ale jednak nie do konca rozkminiles moj profil psychologiczny zarzucajac tutaj rozne teksty ad persona ;-) Nie umniejszam nikomu osiagniec, samo zdobycie tej calej karty pro to jednak jest wyczyn, ALE wg mnie glupota jest truc sie mocno probowac osiagnac cos, co jest nieosiagalne, np top 5 mr O (przyklad pierwszy z brzegu, [...]

Chiny chciałbyś hehe ja nawet niemam co odstawić chyba że kotlety chiny przez swoją wypowiedz chyba prubujesz się podbudować ? zobacz w mój profil przekonasz sie że niejest tak kiepsko fotki dam gdy uznam że nadaje się to do pokazania Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2006-01-01 22:09:22

potrzebny ci moj profil?? do czego? Plany z systemu MASS sa ukladane pod dobrane kryteria, zmiany mozna wprowadzac, ale jesli ma sie wiedze i samemu sie je poprawia pod swoje wymagania.

[...] skosne brzucha tez spoko... natomiast ten typ klaty mi tak jak jagnikowi sie nie podoba... ale ogolnie jest spoko, zreszta po co ja to pisze... i tak ktos zajrzy w moj profil i powie ze moje zdanie sie nie liczy bo patrzac na wymiary nie znam sie na kulturystyce Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz [...]

Xwier sory ale się z tobą troszke nie zgadzam co stego że kolega ma "rzeźbe" ale prawie wogule nie ma masy sorry sam nie wyglądam lepiej (może troszke:) Xwier nie okłamujmy ty się poprostu upasłeś znam ludzi kturzy wogule nie wiedzą co to siłownia a mają po 40 w łapie a prawda jest taka że rzeźba to w 80% dieta a nie trening siłowy [...]

[...] Twojego sprzetu cwiczylem ponad 3 lata(wczesniej z mniejszymi mozliwosciami) i to jeszcze bez drazka, wiec nie mow ze nie mozna nic osiagnac z takim sprzetem. Wejdz w moj profil i zobacz co mozna osiagnac majac laweczke, gryf i hantle to moze przestaniesz dawac takie wytlumaczenia. Rozejrzyj sie, poczytaj i uloz sensowny trening, w ktorego [...]

kundel zawsze najglosniej szczeka, nie dotykaj gowna samuraj bo sie ubrudzisz i bedziesz smierdzial spojrz prostaczku na moj profil, z twoim ilorazem pewnie bedziesz mial problem ze znalezieniem tego na mapie, wiec podpowiem - jest nieco wieksze od uk

kliknij w moj profil ,tam wszystko masz napisane...

Jakbys chociaz chwile pomyslal i spojrzal na moj profil, to bys mial prawie wszystko jak na talerzu. Co do celu, to chyba nie myslisz, ze celem moim jest redukcja? A co do do testow, skladow itp to w dzisiejszych czasach nawet zarciu nie mozna ufac. Troche sie bawilem w sporty silowe i mialem za***iste rezultaty bez saa i troche supli [...]

WBC22,patrz w mój profil,wiem na co stać boksera. A jak byś się interesował AIKIDO,to byś wiedział że to co wymieniłem to wejścia do technik a reszta to wola boża(czy goście rzucę czy mu atemi zaaplikuje)

[...] powinno nabierac sie masy tak ? sii senor czyli w zasadzie bez wiekszych problemow zwiekszac mase bez granic tak ? i tak i nie Stosowaliscie kiedys diete ? ze tak sadzicie ? nieee, lubie pisac teorie wyssane z palca co ma piernik do wiatraka? moj profil jest jaki jest a Tobie nic do tego Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-31 20:12:22

Wystarczy zajrzeć w mój profil. :) A jak długo trenujesz? I w jakim klubie? Jeśli możesz to podaj jakieś namiary na stronkę klubową, filmy ze sparringów itp. Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2008-02-12 16:14:18

No właśnie. Zapytam jak kolega wyżej. Jaka optymalna waga powinna być przy 185cm wzrostu ?? aktualnie ważę 80kg i chyba to jeszcze mało wymiary macie jak wejdziecie na mój profil Zmieniony przez - drewnom w dniu 2012-12-09 19:33:16

Jestes Karateko kawal z***a i nic poza tym.Na moje argumenty,ze na codzien nie trenuje sie u was uderzen na twarz i przez to m.in.doszlo do rozlamow,przez to ktos trenujacy wylacznie KK nie ma szans w K1 itp. nie potrafisz odpowiedziec.Zarzucasz mi niewiedze i nie potrafisz skomentowac faktow z walki KKvsTaj,co gorsze uprosciles sprawe na swoja [...]

Elite nie badz egoista, zobacz w moj profil, tez nie mam jak zalatwic abona.

Sugestie Łukasza są ok :) Ja jedynie doczepię się rozkładu poszczególnych partii. Możesz w obecnym planie zajechać triceps. Lepiej daj tak: 1) Klatka 2) Plecy+biceps 3) Barki+triceps 4) Nogi Możesz robić na triceps tzw. "Odinowe dipsy". Kliknij na mój profil, tam mam gdzieś link do artykułu o treningu w domowych warunkach. Tam znajdziesz opis tych [...]

proszek sprawdzony, pompa całodniowa i wiele lepszy trening lukac w moj profil, sila ladnie poszla niedlugo trzeba bedzie sprawdzic kapsy - wg mnie mieszanka tylko tego co niezbedne no i starcza na 30 dni w dobrych dawkach :))

Vexen - siema co u Ciebie ? Kondi - ta to moj profil ale sam nie wiem to go aktualizuje :-D teraz jestem 2-1-0 :-) Nastic - No ba ze w kapturze 8-)

z tym moim planem jak narazie idzie ok zrobił już na nim jeden cykl 6 tygodni tak na sucho sama dieta bez żadnych odżywek (powiedział bym ci żebyś popatrzył na moj profil ale tam są dane nie aktualne), ale tak mniejwięcej sna łapse 40,5 cm z 39, na klatce juz 114-115 nigdy nie moge dokładnie zmierzyc na udzie juz 64 troche mało ale nóg nie [...]